莎拉愛美愛旅行

日頭這麼炎，每天帶陽傘出門已經是幾乎每個女生會做的事

騎車必然也要遮，衣服袖套和現在很ㄏㄤ的遮陽裙子，口罩當然也要遮到脖子

可是偏偏就有一個地方老是黑一塊，平時比較少靠近看，

其實那個部位的肌膚除了黑還顯老，乾燥細紋膚色不均樣樣來

就是穿鞋子後還露在外面的腳背

平時走路坐捷運都會特地走在有陰影的地方，擦防曬也都會擦到任何外露的皮膚

可是機車族呢，騎車可不能騎在騎樓下啊

 為了變成一個無懈可擊的女孩，我替自己增加了一個騎車配備涼感Q彈防曬腳套

防曬到底是遮好、擦好、躲好？哪一個比較有效果？

我常常用這張投影片問大家

如果有兩個人，甲是擦了防曬走在太陽下，乙是擦了防曬走在騎樓下，哪一個防曬做的好？

答案當然是乙

最嚴謹的防曬應該是A(Away)+B(Block)+C(Clothe)

如果都不要出門呢(Away)，可不可以不要擦防曬？不

窗戶還是會透入紫外線，尤其是UVA長波(讓皮膚曬老的那道光)

(應該只有古墓裡的小龍女才辦的到極致A)

如果戴帽子戴口罩又撐傘呢(Clothe)，可不可以不要擦防曬？

很多的如果..

只能說看自己對紫外線造成的黑色素堆積和光老化，在意到甚麼程度吧

每天擦了足夠量的防曬出門，盡量走在騎樓陰影下，騎樓下還用陽傘遮住側邊馬路上來的光，就是我日常生活每天做的事